2017. október 23., hétfő

A fájdalom feldolgozása

A fájdalom feldolgozásának van egy egyszerű módja. Belemerülsz és megvizsgálod. Magyarul, nem elszaladsz előle és nem szembenézel vele,hanem belemerülsz.
A fájdalom vizsgálata során, objektíven szemlélve számtalan kérdés, példa,emlék és érzés kavarog, zúdul, árad, próbál elsöpörni. Észrevéve ezek illuzórikus voltát, a szemlélő rendületlen marad. A fájdalom, személytől és a személy elszántságától függően, hosszabb-rövidebb idő után úgy oszlik el, mint a köd,nyári hajnalokon, napkelte után.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése